Am 20. August 2016 durfte ich das Krankenhaus nach 5 Monaten Aufenthalt verlassen. Es ist seither ein Leben am Limit, ein Leben, das ich in allen Bereichen von null an beginnen durfte.
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Am 20. August 2016 durfte ich das Krankenhaus nach 5 Monaten Aufenthalt verlassen. Es ist seither ein Leben am Limit, ein Leben, das ich in allen Bereichen von null an beginnen durfte.
Seit einigen Wochen übe ich wieder vermehrt Radfahren. Dabei mache ich auch Selfies im Fahren, die beides meine Wahrnehmung trainieren. Es war und ist noch immer ein weiter Weg dorthin.
Das Altstadt-Kriterium Graz ist zurück - mein Gamechanger! Das Altstadt-Kriterium Graz ist am 26.Juli, nach vielen Jahren der Abwesenheit, wieder zurück. Aus heutiger Sicht kann ich sagen, dieses Rennen hat 1992 mein Leben nachhaltig verändert. Die Erlebnisse rund um das Rennen waren einer der Gründe, wenn nicht sogar der Hauptgrund, für meinen Wechsel vom Straßenradrennsport […]
Das "Leben lernen" ist nach vier Monaten, wo ich mich auf die Therapie konzentriert habe, wieder vonnöten.
Anfang Mai konnte ich wieder erstmals mit dem Radfahren beginnen. Es wurde ein herantasten an eine Bewegung, die ich Jahre zuvor verinnerlicht habe.
Die Rehabilitation hat mich wieder eingeholt oder besser gesagt, ich habe mich bewusst dafür entschieden. Durch das Erlernen von Radfahren, möchte ich meine Wahrnehmung verbessern und die Muskelschwäche besser in den Griff bekommen.
Meine Muskelschwäche hat sich erst nach und nach heraus kristallisiert. Zwei Jahre konnte ich nur üben und meinen Körper trainieren. Diese Schwäche beim Bergaufgehen und die Kurzatmigkeit waren schon länger verdächtig.
Was kann mir Mentaltraining nach dem Hirnabszess helfen? Als Extremsportler habe ich gelernt, mit großen Belastungen umzugehen. Doch seit meiner Erkrankung stoße ich beim Denken, Sprechen und Verarbeiten von Informationen an völlig neue Grenzen. Ein Mentaltraining-Abend zeigt mir, was bereits wieder möglich ist und welche Schwierigkeiten noch vor mir liegen.
Nach meinem Hirnabszess kämpfe ich mich auf die Waldwege rund um mein Zuhause zurück. Was früher ein lockerer Trailrun war, bedeutet jetzt mühsames Gehen, Gleichgewichtstraining und viel Konzentration. Warum der Wald für mich zum Therapieraum wird und was mich meine Vergangenheit als Extremsportler gelehrt hat.
