Vorab, was sich für mich bewährt, ist nicht unbedingt für jeden geeignet. Es sind hier meine Erfahrungen wiedergegeben, die für mich Sinn ergeben. Außerdem bin ich ein Anhänger des Ultra light Hiking, weil ich durch meine Krankheit gezwungen bin, an jedem Gramm Gewicht zu sparen.
Was für mich Notwendig ist, kann anderen helfen, denn weniger Gewicht ist immer von Vorteil.
Ganz unter ist auch eine PDF Datei meiner Ausrüstungsliste zum Herunterladen. Sie ist zwar aktuell, aber ich suche immer nach besseren und leichteren Gegenständen, die auch leistbar sind.
| 1x | Trekkinghose Abzippbar | 320g |
| 1x | leichte Trainings- oder Laufhose | 200g |
| 2x | T-Shirts kurz | 200g |
| 1x | T-Shirt lang | 150g |
| 1x | Fleecejacke mit Kapuze leicht | 280g |
| 1x | Regenjacke | 350g |
| 1x | Leichtanorak für Früjahr/Herbst | 280g |
| 1x | Regenhose GoreTex | 140g |
| 1x | Poncho | 200g |
| 2x | Unterhosen | 60g |
| 2x | Wright Socks | 90g |
| 1x | Hoka Speedgoat Schuh | 655g |
| 1x | Badeschlapfen | 200g |
| 1x | Haube dünn Buff | 15g |
| 1x | Handschuhe dünn | 45g |
| 1x | Halstuch | 30g |
| 1x | Sonnenbrille | 26g |
| 1x | Gamaschen dünn, für Laufschuhe | 70g |
| 1x | Ultimate Direct 25 Liter oder Salomon 30 Liter im Sommer Salomon 40 Liter im Winter | 498g 545g 880g |
| 1x | Schlafsack Daune Northland oder Sea To Summit SP1 | 420g 340g |
| 1x | Taschenmesser | 15g |
| 2x | Sichheitsnadeln | |
| 3x | Packbeutel | 75g |
| 1x | Stirnlampe, für viel Nachtgehen leicht | 140g 27g |
| 1x | Regenhülle | 60g |
| 1x | Regenschirm | 160g |
| 1x | Wasser Flask, 500 ml | 30g |
| Faltstecken | 230g | |
| 1x | Zahnbürste | 15g |
| 1x | Zahnpasta | 25g |
| 1x | Handtuch | 150g |
| 1x | Seife | 10g |
| 1x | Erste Hilfen Sachen, Binden und Pflaster | 50g |
| Blasenpflaster | 5g | |
| Rasierer und Gel | 50g | |
| Plastiklöffel | 5g | |
| 1x | Kamm | 3g |
| Kontaktlinsen und Zubehör | 100g | |
| 1x | Brille | 30g |
| 1x | Sonnencreme | 40g |
| 1x | Nähzeug | 2g |
| 1x | Fettcreme | 40g |
| 1x | Lippenbalsam | 10g |
| 1x | Fast Glide Fusscreme | 25g |
| 1x | Reiseführer | 250g |
| 1x | Pilgerausweis | 25g |
| EC Karte, Kreditkarte | ||
| 2x | Kugelschreiber | 20g |
| 1x | Handy | 220g |
| 1x | Fotoapparat Lumix LX15 Lumix GX 9, 12-60 | 300g 650g |
| 2x | Speicherkarten | 10g |
| 1x | Stativ | 250g |
| 1x | USB Charger 2-fach | 85g |
| 2x | USB-C Kabel, USB-Mini | 40g |
| 1x | Powerbank | 190g |
| 1x | Tastatur für Handy | 160g |
| Sommer Ausrüstung gesamt, ohne Wasser | 6000g |
| Sommer Rucksackgewicht | 4000g |
| Winter gesamt, ohne Wasser | 7500g |
| Winter Rucksackgewicht | 5500g |
Ausrüstungsliste vorläufig für Rund um Österreich
