Seit meinem Hirnabszess nehme ich viele Reize anders wahr. Menschenmengen, Einkaufszentren und Gespräche können mich rasch überfordern. Ich erzähle von meiner Feinfühligkeit, den Schwierigkeiten beim Multitasking und meinem ersten Ausflug zum Grazer Jakominiplatz, der mich an meine Grenzen brachte.
Wie hat der Hirnabszess mein Leben verändert? Ich beschreibe elf Erkenntnisse aus meiner Rehabilitation: das Leben im Hier und Jetzt, neue Denk- und Verhaltensmuster, Schreiben als Therapie, den Wunsch zu pilgern und die Bedeutung von Entschleunigung und Natur. Nicht nur die Verluste, sondern auch neue Möglichkeiten stehen im Mittelpunkt.
Wie finde ich nach meinem Hirnabszess zurück ins Leben? Der Eiger Ultra Trail bleibt mein großes Ziel, doch dahinter steht der Wunsch nach Selbstständigkeit, beruflicher Zukunft und einem erfüllten Familienleben. Eine Erinnerung an mein erstes Duschen auf der Intensivstation zeigt mir, wie weit mein Weg tatsächlich schon geführt hat.
Seit meinem Hirnabszess lebe ich mit Behinderungen, die andere Menschen kaum erkennen können. Meine Reaktionen sind verlangsamt, Menschenmengen überfordern mich und die fehlende Selbstständigkeit belastet mich. Ich erzähle vom Umgang mit meinem Behindertenausweis und einem Konzertbesuch, der mir meine Grenzen besonders deutlich machte.
Seit meinem Hirnabszess hat der Wald für mich eine besondere Bedeutung. Während mich Lärm und Reizüberflutung in der Stadt rasch erschöpfen, finde ich auf den Waldwegen rund um Stattegg wieder Ruhe und Sicherheit. Ich erzähle von einer überraschenden Erfahrung auf meinem Heimweg und davon, welche Rolle die Natur bei meiner Rehabilitation spielt.
Welche Bedeutung hat Sport nach meinem Hirnabszess noch? Früher waren Radrennen, Bergsteigen und Trailrunning selbstverständlich. Jetzt bringen mich bereits Stiegen, kurze Gehstrecken und alltägliche Handgriffe an meine Grenzen. Warum Ziele und Bewegung trotzdem meine wichtigsten Motivationsquellen bleiben.
Vor meinem Hirnabszess bestimmten beruflicher Druck, hohe Erwartungen und ständiges Weitermachen meinen Alltag. Erst die Erkrankung zwang mich, langsamer zu werden. Ich beschäftige mich mit Entschleunigung, meinen langjährigen Verhaltensmustern und der Frage, wie ich bewusster und gesünder leben kann.
Nach meinem Hirnabszess muss ich nicht nur das Gehen neu lernen, sondern auch meinen Umgang mit Geduld, Erwartungen und Grenzen überdenken. Angeregt durch eine Wanderung quer durch Österreich und einen Artikel über die Bedeutung des Gehens beschäftige ich mich damit, wie ich bewusster leben und meine Gesundheit unterstützen kann. Textauszug kopieren
Eineinhalb Jahre nach meinem Hirnabszess habe ich mir acht Punkte für meine weitere Rehabilitation erarbeitet. Von Zwischenzielen und einem Übungstagebuch über Ernährung und Erholung bis zum täglichen Training von Körper und Geist. Wie schwer es mir fällt, kleine Fortschritte zu erkennen, und warum selbst eine Weinlese zur Therapie wird.
Fünf Kilometer vom Grazer Hilmteich durch den Leechwald zur Basilika Mariatrost: Für viele nur ein Spaziergang, für mich der erste Pilgerweg nach meinem Hirnabszess. Ich kämpfe mit Gleichgewicht, Erschöpfung und den Grenzen meiner Belastbarkeit. Doch dieser Weg wird zu einem wichtigen Schritt zurück ins Leben.
