Nach meinem Hirnabszess kann ich wieder gehen, doch ans Laufen ist noch kaum zu denken. Mein Gehirn kommt mit der schnellen Schrittfolge nicht zurecht. Deshalb beginne ich mit Laufbewegungen auf der Stelle und trainiere zusätzlich an der Mur, am Kalvarienberg und am Grazer Schlossberg. Mein Ziel bleibt das Trailrunning – auch wenn der Weg dorthin noch lang ist.
Ein Jahr nach meiner Entlassung aus dem Krankenhaus blicke ich auf mein neues Leben nach dem Hirnabszess zurück. Denken, Gehen und alltägliche Aufgaben bleiben große Herausforderungen. Ich erzähle von meinen kleinen Fortschritten, meiner Familie, dem Schreiben als Training und davon, warum ich die Natur und das Pilgern neu für mich entdecke. Mein Leben 2.0.
Nach meinem Hirnabszess arbeite ich täglich daran, Gleichgewicht, Koordination und Stabilität zurückzugewinnen. Schon 10 bis 15 Minuten Training bringen mich an meine Grenzen. Ich beschreibe mein damaliges Workout, meine Fortschritte und die Herausforderungen meiner neurologischen Rehabilitation.
Eineinhalb Jahre nach meinem Hirnabszess versuche ich, mein Denken und mein Leben neu zu ordnen. Kleine Fortschritte, schnelle Überforderung und die Suche nach meinen Grenzen begleiten mich. Gleichzeitig beginne ich, meine früheren Verhaltensmuster und meinen Umgang mit Stress und Leistung zu hinterfragen.
Nach meinem Hirnabszess kämpfe ich mich auf die Waldwege rund um mein Zuhause zurück. Was früher ein lockerer Trailrun war, bedeutet jetzt mühsames Gehen, Gleichgewichtstraining und viel Konzentration. Warum der Wald für mich zum Therapieraum wird und was mich meine Vergangenheit als Extremsportler gelehrt hat.
Mein erster Urlaub nach dem Hirnabszess führt mich nach Knappenberg. Eigentlich möchte ich mit Silvia ein paar erholsame Tage verbringen. Doch beim Besuch des Heinrich-Harrer-Museums, auf dem tibetischen Pilgerweg und bei Spaziergängen wird deutlich, dass meine Rehabilitation auch im Urlaub weitergeht.
Nach fast vier Monaten Krankenhaus beginnt für mich die Rehabilitation in Judendorf. Doch eine Komplikation bringt mich zurück ins LKH Graz. Weitere Antibiotikainfusionen, schwierige Therapien und mühsame Gehversuche folgen. Ich erzähle von den letzten Wochen im Krankenhaus, kleinen Erfolgen und meiner Sehnsucht, endlich wieder nach Hause zu kommen.
Wie sieht ein normaler Tag aus, wenn nach einem Hirnabszess kaum etwas selbstverständlich ist? Vom mühsamen Aufstehen über das Frühstück bis zum Termin bei fit2work: Ich erzähle, warum selbst kleine Aufgaben enorme Konzentration verlangen und wie ungewiss meine berufliche Zukunft damals war.
Nach dem Abschluss meiner Reha brauche ich neue Ziele. Ich möchte wieder sicher gehen, meine geistigen Fähigkeiten verbessern und möglichst viel Selbstständigkeit zurückgewinnen. Doch wie bleibe ich motiviert, wenn die Fortschritte so langsam kommen? Über große Ziele, kleine Erfolge und das Lernen von Geduld.
Ein Jahr nach meinem Hirnabszess geht mein weiterer Reha-Aufenthalt in Judendorf zu Ende. Ich habe viel erreicht, doch vieles muss ich noch immer bewusst erlernen. Warum mich meine Ungeduld begleitet, wie schwierig selbst das Gehen sein kann und weshalb ich trotzdem große Ziele habe.
